El mundo es un lugar cada vez más competitivo, donde las personas han de demostrar su valor en todos los aspectos, especialmente en el ámbito profesional. Cada vez se hacen más necesarias las herramientas que nos puedan hacer destacar y prepararnos para enfrentar los retos que se presentan cuando trazamos una meta.
Deportistas de alto rendimiento, emprendedores, ejecutivos y profesionales de cualquier carrera, pueden beneficiarse de las técnicas de coaching. Los beneficios de este conjunto de técnicas permiten ayudar a definir objetivos, adaptarse a los cambios, mejorar las relaciones interpersonales y aprende a gestionar mejor el tiempo.
Conocer el potencial del coaching a nivel personal y poner en práctica sus métodos, puede ser clave para desarrollar una vida personal saludable.
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El coaching es un proceso beneficioso a nivel personal
Aunque para muchas personas se trata de una moda pasajera, en realidad es un proceso que resulta beneficioso para el bienestar de cualquier persona. El proceso de coaching se relaciona con el cambio; se analiza el presente y a partir de ahí, se comienza a fijar objetivos y desarrollar un plan de acción con el cual se puedan alcanzar las metas establecidas.
Se deben establecer metas que resulten específicas, medibles, alcanzables en un determinado espacio de tiempo y relevantes para la persona. En este proceso, el “Coach” se convierte en un guía que ayuda a exponer el potencial por medio del desarrollo de una relación de confianza.
¿Cuáles son las ventajas de participar en un proceso de coaching?
- Te hace una persona más creativa, ya que se crea un entorno que favorece el aprendizaje y esto ayuda a descubrir nuevas formas de enfrentar los retos y las limitaciones, generando nuevas ideas que impulsan el cambio a nivel personal y profesional.
- Defines los objetivos con mayor facilidad. Durante el proceso de coaching, se aprende a definir objetivos tangibles de una forma realista, pudiendo desarrollar la capacidad de establecer prioridades.
- Te vuelves una persona flexible y que se adapta a los cambios. Se trata de un proceso de transformación personal que se encuentra fundamentada en el cambio. El “coachee” aprende a responsabilizarse de sus propias decisiones, algo que le permite adaptarse a los cambios.
- Impulsa el bienestar personal. El desarrollo de una persona comienza por determinar aquello que le da sentido a su vida, lo cual no es una tarea sencilla. Un coach tiene la capacidad de ayudar a que las personas conecten con sus deseos más íntimos y se enfoquen en su bienestar más allá del ámbito profesional.
¿Quieres experimentar un proceso de transformación personal que te conduzca al éxito?
Sandra Ribote es coach profesional y ofrece sus servicios de forma presencial y online en la ciudad de Barcelona, España.Con ella puedes aprender a afrontar de mejor manera todos los retos que se presentan en tu vida, eliminando las creencias limitantes y desarrollando una nueva estructura de pensamiento que te ayudará a llegar cada vez más lejos y eliminar cualquier barrera auto-impuesta.
