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mujer recibiendo masaje de fisioterapia

Las lesiones deportivas más habituales entre los deportistas

Cuando practicamos deporte o hacemos alguna actividad física de intensidad, podemos estar expuestos a sufrir algún tipo de lesión. Ya sea por un accidente, por una mala práctica de entrenamiento, o por no calentar o estirar previamente, las lesiones deportivas pueden venir motivadas por una serie de causas.

Por lo general, podemos distinguir dos tipos de lesiones deportivas:

  • Lesiones agudas: se producen durante la práctica de ejercicio
  • Lesiones crónicas: ocurren ya con el paso del tiempo y tras la práctica de algún deporte continuado.

La fisioterapia en la rehabilitación de lesiones deportivas

Tanto de un tipo como de otro, tienen amplia experiencia en fisioterapia Fisiotecar, una clínica de fisioterapia en Madrid especializada precisamente en rehabilitación de lesiones deportivas. Drenaje linfático, kinesiotape, osteopatía, pilates terapéutico, punción seca y reeducación postural global, son algunos de los servicios que ofrece esta clínica.

Las lesiones deportivas más habituales entre los deportistas

La rehabilitación de lesiones deportivas es una de las fases más importantes en un tratamiento de este tipo. Una clínica como Fisiotecar nos ayudará con los mejores ejercicios de recuperación de la zona dañada, para así volver a la normalidad. Al mismo tiempo, su equipo de profesionales es ideal para asesorarnos en todo lo que vayamos a necesitar durante la lesión.

Las lesiones deportivas más habituales

Tanto los deportistas de alto nivel como los aficionados están expuestos a las lesiones deportivas, los esguinces o torceduras de ligamentos, los desgarros de músculos y tendones, las lesiones en la rodilla y el tendón de Aquiles, la hinchazón muscular, fracturas y dislocaciones, están entre las lesiones deportivas más frecuentes.

Sin embargo, hay otras partes del cuerpo, especialmente de la cara, que también sufren bastante, sobre todo en deportes como el fútbol, el baloncesto, el balonmano, el rugby, el taekwondo, etcétera.

Las lesiones deportivas en la boca, por ejemplo, están a la orden del día entre estos deportistas. Los especialistas de este sector recomiendan el uso de protesis dentales fijas. Unas prótesis de poner y quitar no favorecen al deportista, ya que en cualquier movimiento brusco podría perderla o incluso tragarla.

La colocación de este tipo de prótesis fijas se lleva a cabo mediante las prótesis sobre implantes. Esta pequeña intervención se realiza con anestesia local y colocando un diente artificial fijo en el hueco de la dentadura.

Siguiendo esta misma disposición, la nariz es otra de las partes de la cara que acumula gran cantidad de golpes en los deportes de contacto. La fractura de uno de los huesos de la nariz puede provocar dolor, hinchazón y problemas de respiración, al torcerse el conducto. Sin embargo, en muchas ocasiones no será necesaria la cirugía.

Si por el contrario se desea restaurar la nariz por una lesión deportiva o por cuestiones estéticas, la rinoplastia en Valencia es la solución. Sin ir más lejos, la rinoplastia es una de las cirugías estéticas más habituales, pudiéndose llevar a cabo con los tratamientos Rino-Touch o por ultrasonidos 3D.

El objetivo de una rinoplastia es corregir una desviación en la nariz u otros defectos de ésta. La idea del sistema Rino-Touch en esta intervención, es conseguir una recuperación más rápida del paciente, no desestructurar toda la nariz y producir un trauma quirúrgico menor al utilizar un instrumental no agresivo.

Prevenir y asegurar en el deporte

Por lo general, los deportistas de alto nivel pertenecen a un club o a una entidad deportiva que se hace cargo de su seguridad en la práctica deportiva. Sin embargo, hay otro régimen de deportistas que podría ser considerado como trabajadores autónomos. Precisamente, los deportistas y artistas están regulados como un grupo especial dentro del Impuesto de Actividades Económicas (IAE).

De ser así, sería fundamental que estos deportistas contaran con seguros médicos autónomos para la práctica de cualquier ejercicio, la mejor manera de disponer de los mejores especialistas médicos para tratar una posible lesión. Además, se conseguirían reducir los tiempos de espera para cualquier servicio médico, algo que resulta fundamental en estos casos en los que se deben tratar los problemas con urgencia.

Tal y como podemos ver, hay numerosas lesiones que puede sufrir un deportista. Lo ideal es siempre calentar y estirar con antelación, para tratar de prevenir y reducir los impactos. Sin olvidarnos de llevar una dieta sana y equilibrada que nos aporte todo lo necesario para la práctica del ejercicio.